Silencio, que esto es sagrado

Nos encontramos en plena semana santa, martes santo, o algo así, ¿y que estamos celebrando? vacaciones de los estudiantes, vacaciones en el trabajo, vacaciones en la playa o la montaña, incluso puedes ver también alguna que otra procesión,que básicamente...

Vida Sana (Semana 8)

Esta semana vuelvo al buen camino, a mi média, 1,3 Kg. perdidos y es que asi da gusto ir a ver cada miercoles a la diestista, y no es que esta semana me haya esforzado mucho mas, cierto es que he estado mas atento al agua y a las 5 comidas, pero eso...

Ya es hora!

"En un día de estos en que suelo pensar, hoy va a ser el día menos pensado" Esto cantaba Amaya Montero cuando aun pertenecía a  LOVG, pues bien, para mi, hoy a sido mi día menos pensado, por que ya llevo bastante tiempo queriendo retomar el habito...

Vida Sana (Semana 7)

Esta semana, entre las patatillas, la cervecilla, las cenas fuera, que me he saltado algunas comidas y demas historias, no a sido tan buena la semana, en cuanto a perdida de peso, 600 Gr. solamente, el causante, los liquidos, he retenido mas liquidos...

Vida Sana (Semana 6)

Bueno, esta semana mas o menos, seria la mitad de la dieta, para conseguir mi objetivo: el peso saludable, quizas que sea algo menos, pero ya depende del ritmo al que siga perdiendo. Esta semana, con algun que otro caprichito gastronomico, han caido...

Vida Sana (Semana 5)

 En el puente del dia de Andalucia, me olvide completamente de la dieta, ya lo iba necesitando que uno no esta acostumbrado a tanto verde ni tanta comida sana xD incluso habiendome olvidado de la dieta durante estos 3 dias esta semana he logrado...

Terminar...

"Cuando termine de hacerlo pensaba ensimismado no habia hecho nada...